ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017 年 07 月 12 日(水)

寝苦しい夜だった

  • 何度も目覚めてエアコン付けたり

ジョギング

  • 香椎浜 x 2 周
  • 夜中に右足親指を捻ったみたいで痛いけど走った

日課

  • (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯