2018-01-06 2018 年 01 月 06 日（土） 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 洗車 ジョギング 香椎浜 x 3 周 呼吸がきつくて、走り方もグダグダな感じだった 日課 (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3 洗車 年末、洗車が出来ていなかったので、部品交換のついでに洗車をしてきた とってもキレイなんだけど... 車を停めているのは、立体駐車場なんだけど...三日置いているとホコリで真っ白になるのがかなり辛い
