2019-10-14 2019 年 10 月 14 日 (月) 日々 ジョギング ダラダラ 夕飯 ジョギング お休み 時間を追う毎に筋肉痛がひどくなってきている 明日は軽く走りたい ダラダラ 終日, ダラダラ 午前中に近所のマッサージ屋さんで体をほぐしてもらう 出雲駅伝を見ながら, 昨日, 三位入賞の副賞で頂いた即席ラーメンを食べる その後, 夕方まで昼寝 しまった...読みたい本やら, やりたいことがあったのに... 夕飯 思いっきり肉が食べたくて, サニーでアメリカ牛のステーキを買ってきて焼いて食べた しばらくはステーキは食べたくない
