ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2020 年 01 月 24 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 山王公園 10Km 50min
  • 懸垂 x 8
  • 往復徒歩通勤
  • (腕立て x 50 + (腹筋 x 50 + 腹筋 x 50)) x 2

ホントに一所懸命走っているのになぜかペースが遅い... 5min/km を切るのがやっとという... 大丈夫かな. 右足については, 林田くんさんに相談したら, 無理は禁物 (出場自体も見直すこともありなのでは) とのこと. ひとまず, 今は出来ること (ストレッチ等) で様子を見る.

ギョーム

  • ウィークリーレポート書いたり
  • 昨日改修した社内システムのテストを書いたり情報の整理をしたり
  • ECS Task Definition に SSM パラメータストアの Secure String 利用するように改修 (Terraform を)
  • 思ったようにキャッシュが効いていない CloudFront がいたので試行錯誤した (結局, あきらめた
  • ECS Optimize AMI の自動更新を実装する為の下調べ
  • PostgreSQL を外部からアクセスする為の調査, 対応 (デフォルトだとローカルホストからの接続のみを受け付ける

夕飯

  • 居酒屋ひろみ
  • 昨晩の手羽先コラーゲンスープに玉子麺を入れてラーメンがとても美味しかった