ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2020 年 12 月 15 日 (🔥)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

朝は、補強 (なんちゃって体幹レーニング 3 セット、30 分エアロバイク (負荷 8)) + (30 秒ダッシュ漕ぎ x 3 Rest: 30 秒) で良い汗をかいた。

夕方は、

[ランニング 2020-12-15-夕] 走れる喜びを噛み締めて (3) / かっぱさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

走ったけど、途中までは痛みは無かった。しかし、途中から痛みが出てしまい、今でも痛い。

レアジョブ

  • 今日はお休み

夕飯