ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2022 年 04 月 04 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

昨日、頑張りすぎたので今日は完全休養。

去年の今頃は、20 キロを 4'10"/Km で、心拍も 155 〜 160bpm くらいで走れていたのかー。

https://www.strava.com/activities/5059978416

去年のことを言っても仕方ないけど、今の自分には伸びしろがあるってことで頑張っていこう。

レアジョブ

明日は 9:30 から正蔵先生。

夕飯

奥さんが体調を崩したので、夕飯は、自分が唯一作ることが出来る納豆パスタ。いつものように適当に作ったけど美味しゅうございました。

4 月になった

4 月になって最初の営業日。あー、新年度。仕事もランも無理の無いように頑張っていきたい。