ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2023 年 03 月 15 日 (水)

ランニング

ランオフ。右足の太もも全部にイヤーな痛みが続いている。ストレッチやら補強で様子を見たい。

夕方にいつもの補強。

レアジョブ

今日は諸般の事情によりお休み。

夕飯

妻の誕生日祝いでパスタやらなんちゃってケーキを作った。

ケーキもなんちゃってケーキもそれなりに美味しゅうございました。