2023-03-19 2023 年 03 月 19 日 (日) 日々 365日後くらいにサブエガする47歳 2023_ジョギング ランニング レアジョブ 夕飯 ランニング 夕方にいつもの補強。 レアジョブ おやすみ。明日は 18:30 から正蔵先生で予約を入れた。 夕飯 今宵もダブルトマトと豚バラ肉のパスタを作った。昨晩の反省を活かして作ったのでちょうど良い味になった。お昼のおやつとしてパンケーキとホイップクリームとイチゴを使ったケーキを作って食べたらなかなか美味しゅうございました。