2023-04-21 2023 年 04 月 20 日 (木) 日々 ランオフ ランニング 疲れ 夕飯 ランニング 完全休養。 疲れ 出張だったり、皇居ランしたり、早朝メンテナンス作業をしたりと疲れたなーって感じ。 夕飯 妻の作る料理の中でもお気に入りの牛バラ赤ワインカレー。二日目になってより味が深まった感じで美味しゅうございました。