2023 年 04 月 27 日 (木)

ランニング

夕方に補強だけ。疲れが抜けない。。。左足の外側からアキレスに掛けて張り。左足の裏側にずっと張りが続いている。

通院

10 時に予約いれていたので、9 時 50 分過ぎに病院に着いて待つこと 2 時間。。。3 分の診察で終わった。笑うしかなかった。

夕食

パスタ。ジャコと塩昆布と納豆パスタ。塩分が強い感じだったけど美味しゅうございました。明日の夕飯の為におかみが塩豚角煮を煮ていたので味見させてもらったら最高だった。明日が楽しみ。