2024-07-19 2024 年 07 月 18 日 (木) 日々 2024_ランニング ランニング ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 ランチ ルミエールで購入した 299 円ののり弁。300 円の割にはクオリティが高くで驚いた。美味しゅうございました。 ディナー 一昨晩の手羽もとと大根の煮込み。大根に出汁がしみて美味しゅうございました。