ランニング

走った後から背中が痛かったので夕方の補強は止めておいた。

ランチ

遅めの朝食ということで、実家から送ってもらったお餅を 3 個にヨーグルトやら。

引き続き、女将の体調がすぐれないのでお鍋を作った。女将に精を付ける！という口実で牛のステーキを買ってきて焼いて食べた。ついでに砂肝の串焼きも焼いて好きなもの三昧のディナーだった。美味しゅうございました。