2025 年 1 月 23 日 (木)

ランニング

夕方に補強。

あさごはん

今朝は納豆ご飯と豚汁。明太子に高菜等。朝のランニングをしながら朝食が楽しみになってきた。

ランチ

豚汁とバターライス。深夜食堂を見ていてバターライスが気になっていたので試してみたら美味しゅうございました。

ディナー

冬瓜と手羽元の中華煮にちゃんぽん麺を入れて食べたら美味しゅうございました。更に鯖みりんも美味しゅうございました。今夜からノンアルコール。