2025 年 5 月 21 日 (水)

ランニング

夕方に補強。

あさごはん

マヨネーズトーストとホットココアにきな粉ヨーグルト。先日から喉が少し痛いんだけどホットココアがしみる。。。

ランチ

女将の皿うどん。具材たっぷりで美味しゅうございました。

ディナー

ざるそばと昨晩の女将の鶏ハム、ピーマンの煮びたし等を頂く。美味しゅうございました。