ランニング
ランオフ。
あさごはん
じゃこマヨトーストにチーズをトッピング。牛乳。今朝もきな粉ヨーグルトもしっかりと冷やして。
ランチ
女将の皿うどん。人参が入っていなくて彩りがイマイチだったけど、野菜たっぷりで美味しゅうございました。
ディナー
女将の麻婆豆腐。少しサラサラ系だったけど美味しゅうございました。今日もししゃもを食べる。骨のため、骨のため。
骨粗鬆症投薬 2 回目
1 回目は、服用した後、何も考えずに走りに行ってしまった (もちろん、飲んだ後は 30 分くらいは座位で安静にしていた) けど、今日はランオフにして安静。飲んだ後、終日、ずっとダルさが続いていた。
