2025 年 7 月 14 日 (月)

ランニング

ランオフ。治療とストレッチ。

あさごはん

パズーパンに牛乳、ヨーグルト。卵がちっちゃい。。。うずらの卵かと思うくらい。

ランチ

女将の皿うどん。久しぶりだったかも。野菜たっぷりで美味しゅうございました。

ディナー

居酒屋ようへい。モモ焼き、砂肝、椎茸焼きなど。女将の糸島揚げのコチュジャン焼きなどで美味しゅうございました。〆はキムチ納豆ご飯。お腹一杯。