2025-07-18 2025 年 7 月 17 日 (木) 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 あさごはん マヨネーズパンに牛乳、きな粉ヨーグルト。 ランチ 女将カレーの三食目。納豆をトッピングして美味しゅうございました。 ディナー ひき肉と椎茸トマトのパスタを作った。まあまあ美味しゅうございました。