2025 年 8 月 22 日 (金)

ランニング

走る前に補強。

あさごはん

今朝もパズーパンを頂く。卵が上手く焼けて良かった。

ランチ

冷凍うどんをざるうどん仕立てに。納豆ダレやカレーダレにつけて頂いた。美味しゅうございました。

ディナー

今宵もひき肉と椎茸とお茄子、そしてトマトのパスタを作った。昨日よりも濃厚なソースで美味しゅうございました。赤ワインで煮込んだのが良かったのかもしれない。