2025-10-09 2025 年 10 月 9 日 (木) 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 引き続き、ランオフ。オフィスに出向く際にウォーキングで。往復で約 6 キロ。 あさごはん じゃこトースト、牛乳、きな粉ヨーグルト。 ランチ コンビニのパスタに菓子パン。これで 500 円をちょっと上回るくらい。パスタはペペロンチーノのでオフィス中にニンニクの香りを振りまいていたかもしれない。 ディナー 女将のカレー。出来立てをフーフー言いながら頂いた。美味しゅうございました。