2025-10-22 2025 年 10 月 22 日 (水) 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。夕方も走りたかったけど、仕事を終わらせることが出来ずに断念。 あさごはん じゃこトーストを作る。少し焼き時間を延ばしてみたら期待通りの感じになって美味しゅうございました。 ランチ 女将のカレー二日目。納豆をトッピングした。美味しゅうございました。 ディナー 夜も女将のカレー。おかわりまでしてガッツリと頂いた。通常、三日間くらいで無くなるカレーが二日で完食した。美味しゅうございました。