2025-11-03 2025 年 11 月 3 日 (月) 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング あさごはん 今朝もマーマレードトーストときな粉ヨーグルトと牛乳を頂く。 ランチ 久しぶりに「岩男」にてラーメンをいただく。 tabelog.com スープまで飲み干してしまった。 ディナー ロピアで色々と買い込んでパーリー。ピザはフライパンで温めるとすごく美味しく仕上がることが判った。デザートのフォンダンショコラまでとても美味しゅうございました。