2026-01-19 2026 年 1 月 19 日 (月) 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 今日は治療。ランオフ。 あさごはん マヨネーズトーストとココア、きな粉ヨーグルト。 ランチ オフィスに出向いたので Ken's カレー弁当を頂く。年末にとよ唐亭の唐揚げをトッピングしたけど、今回はナシ。 ディナー 今宵も鍋。ゴマ豆乳出汁で頂く。マロニーが美味しゅうございました。終盤に豚バラをまあまあの量を入れたけど、さあ食べようとしたら豚バラがあまり入ってなくて摩訶不思議なお鍋だった。