2026-01-29 2026 年 1 月 29 日 (木) 日々 2026_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 結局、別大までにジョグしか出来なかった。まあ、しゃあないな。 あさごはん 今朝もじゃこトーストを頂く。もし、パン屋さんを営んでいたらバカ売れしたかもしれない。 ランチ いつもの女将の皿うどん。野菜たっぷりで美味しゅうございました。 ディナー すいません、今宵も鍋。お出汁はミツカンのホタテだしつゆ。煮込んでいけばいくほど味が深くなって美味しゅうございました。