ランニング
ランオフ。走ってはいないけど自宅でエアロバイク。久しぶりにエアロバイクを漕いでお尻が痛い。このエアロバイク、女将の体調管理の為に倉庫から引っ張り出してきたのにも関わらず、とうの女将は初日に漕いでいるのを見た以降、その姿を未だに見ていない (笑
あさごはん
いつものじゃこトースト。
ランチ
久しぶりに俺達の「さしす」いつものメニューで美味しゅうございました。ただ、量が少ないので満足感は高くない。
ディナー
今宵も鍋。野菜もちゃんと摂れるし、体の芯から温まるのが非常に良い。コスパも良いし。
ジョギング用シューズ
今、使っているシューズを見渡すとリカバリーやゆるりと走りたい時のシューズが無いなあと思っていたので、厚底のジョギングシューズを求めてアルペン福岡に行く。ASICS のゲルニンバスや ADIDAS のスーパーノバプリマ (あまのじゃくなので Evo SL は避けたい) 等を試し履きしてみたけど、結局、行きついた先は PUMA のベロシティニトロ 4 になった。
選んだ理由は二点。一点目は足入れした時のフィット感と接地感が好みだったこと、もう一点はお値段。元値の約半額は流石に他のシューズが一気に霞んだ。何ならもう一足って思ったけど、他のシューズも試してみたいということで、今回はベロシティニトロ 4 一足で抑えておいた。
