2026 年 4 月 17 日 (金)

ランニング

投薬の日だったので朝はランオフ。オフィスに出向いたので往復のウォーキング。

あさごはん

じゃこトースト、薄いココア、きな粉ヨーグルト。ルミエールのカットパイン。

ランチ

久しぶりに女将の皿うどん。美味しゅうございました。

ディナー

今日も居酒屋ひろみ。ぶりの照焼でお酒が進んだ。少しずつ女将の体調も戻ってきていてひと安心。