ようへいの日々精進XP

おっさんの日記です。

2026 年 6 月 7 日 (日)

ランニング

女将が走りたいと言ってくれたので付き合った。すごく頑張っていたけど、帰ってきたらヘロヘロになってしまってずっと寝ている (笑

あさごはん

お宿の朝食。昨晩、食べ過ぎた関係で軽めにということでお粥等を頂いた。不思議なものでお粥であればスルスルと入ってしまって、ヴィッフェスタイルも相まってまあまあ食べてしまった (笑

ランチ

博多に帰ってきて菓子パン等を頂く。

ディナー

女将が寝込んでしまったので、居酒屋自分勝手。焼き鳥やじゃがバターを作って食べる。美味しゅうございました。

サウナ

今更だけど、別府の宿でサウナに入ってみたらすごく良かった。5 ~ 6 分という短い時間だけど汗を出して、水風呂で冷却、露天風呂で半身浴、内風呂で肩まで湯に浸かるというルーティンがハマって心地よかった。また、機会があれば、今回、宿泊した宿でサウナと温泉を楽しみたい。