2026-06-08 2026 年 6 月 8 日 (月) 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 夕方に補強を入れる。久しぶり。 あさごはん 健康診断ということで、慌てて 8 時前に食べた。メニューはいつものメニュー。 ランチ 健康診断の後、遅めのランチ。阪急ベーカリーの総菜パンと菓子パン。総菜パンは温め過ぎて焦げてしまった。 ディナー 久しぶりに居酒屋ひろみのネギ塩豚ハラミ等を頂く。