ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2020 年 03 月 08 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 博多 -> 薬院 -> 大濠公園 x 1 -> 天神 -> 博多の 15 キロ程
  • 走りがギクシャクした感じがしててキツすぎたけど, まあ 15 キロくらい走れたのは良かった
  • 走りに対する枯渇感はあるのでまだまだ走りたい
  • 引き続き, 走っている途中から, 走った後も痛い

終日

  • 昨日と同様にお昼ごはん食べてから, 背中も痛いので低周波治療器を付けたままお昼寝してしまった

夕飯

  • 久しぶりの鍋
  • ちょっと洋風鍋, 〆にパスタを入れてなかなか美味しかった

2020 年 03 月 07 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 博多 -> 薬院 -> 大濠公園 x 1 -> 天神 -> 博多の 14 キロ程
  • 背中痛いけど... 走れるのは良い...痛みは続くよ...いつまでも
  • 休日は 20 キロくらい走れるといいなあ

終日

  • 昼寝したり, 動画みたり, ずーっとダラダラしてた

夕飯

  • たまには外食をして気分転換ということで, 近所のちょっと小洒落た中華屋さんに開店直後に入店
  • チャーシューが美味しかったのでお土産に持って帰ってきた

2020 年 03 月 06 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • お昼休みに山王公園を 8 キロ程, 40 分くらい
  • 昨日よりは痛みが強い, 右足の太ももやふくらはぎに強い痛み (走れないほどではないけど) が続いている
  • 通院, 色々とリハビリ用トレーニングを教えてもらう

ギョーム

  • ウィークリーレポート
  • 画像アップロードシステムの改修
  • インフラミーティング, 個人的には濃いミーティングだった

夕飯

  • 昨日, 奥さんが包んだ餃子を焼いた
  • 羽根を作りたくて, 水溶き片栗粉を溶いて餃子に回しかけたけど, 実は片栗粉ではなくて小麦粉だった事案
  • でも, 餃子は美味しかった

2020 年 03 月 05 日 (木)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 仕事後に山王公園を 10 キロ程, 50 分
  • 背中に痛みは昨日, 一昨日よりは楽な感じ, でも, 右のふくらはぎに強い突っ張りが続いている

ギョーム

  • 1on1, 初めてのリモートでの 1on1 だったけど全然違和感が無かった
  • ミーティングの議事録を作成したり, API GatewayRest API の認証をどうするのか調査したり検証したり
  • 去年, 社内用に作った画像アップロードサイトの改修, 汚いコードで自分で自分にびっくりした

夕飯

  • 奥さんお手製の餃子, 焼き方がちょっとミスっていた感じだったけど, とても美味しかった!

2020 年 03 月 04 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 今日も引き続き, お昼休みを利用して山王公園を 8 Km で 40 分弱
  • 背中に強い張り, 右足ふくらはぎと太腿に張り
  • 通院

ギョーム

  • インフラから作ったアプリケーションについて, 一旦, インフラ作り直し
  • ALB からのヘルスチェックが通らなくて 1.5 時間くらいあたふたしてしまったけど, なんてことない問題で泣けた
  • アプリケーションの不具合もシンプルに CORS 問題だったし, API Gateway のレスポンスキャッシュかますことで殆どアプリケーションへのアクセスが発生しないのでおおおおーって感じになった

夕飯

  • しょうがご飯が大葉が効いていて美味しかった!

2020 年 03 月 03 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

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Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • お昼休みを利用して山王公園を 8 Km で 40 分弱
  • 背中に強い張り, 右足太腿にも張り
  • 通院

ギョーム

  • カスタマサポートのお手伝い, とても「やった感」があった, カスタマサポートの人たちの苦労が身に沁みた
  • AWS 利用料の集計, シートを整理したり, 手順を簡素化したりした
  • 自分で作ったアプリケーションが思ったように動いていないのでちょっと検証... タイムオーバー

夕飯

  • アジフライ, アラカブの味噌汁, とても美味しかった!

2020 年 03 月 02 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

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Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 山王公園を 10 Km で 50 分弱
  • やっとこせっとこ走りきった感じでとてもきつかった
  • きつくなると背中に強い張りがあって辛かった

ギョーム

  • ECS AMI のアップデート, 手順をスクリプト化したりしてだいぶん作業時間は短縮された感じ... だが, 今回も AutoScaling の終了ポリシーにやられた
  • 小さな API システムの実装, コードも書いて, インフラも作ってと楽しいけど疲れた... 引き続き, 仕上げに向かってがんばろ

夕飯

豚バラとネギの炒めと長芋のフワフワ焼き. 美味しかった.

2020 年 03 月 01 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

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Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 博多 -> 赤坂 -> 大濠公園 -> 天神 -> 博多の 12 Km で 1 時間程
  • 走りがギクシャクしてるしキツイしなんだかな

東京マラソン日本記録

  • 大迫選手の走りに大興奮と大感動, 30 キロからの走りに度肝を抜かれた

www.youtube.com

  • 密かに神野選手に期待していたけど, 残念な結果だった

the-ans.jp

今宵も鍋

  • 美味しかった

2020 年 02 月 29 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • おやすみ
  • 終日, テレビを見ながらストレッチ等

ランチ

  • 来々亭のラーメン

うるう年

  • 次のうるう年の時にはアラフィフかよ...

久しぶりの鍋

  • 美味しかった

2020 年 02 月 28 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている. 色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行, 走行距離が長い) ということで. 実装の詳細はこちら.

ジョギング

  • 13 キロ, 68 分程 (博多 -> 赤坂 -> 大濠公園 -> 赤坂 -> 天神 -> 博多)
  • 背中の調子は良くなりつつあるが, 走った後に痛み
  • 両足太腿の痛み...困ったものだ...
  • 両足の太腿に強い張り
  • ちょっとずつ走ることが出来るようになって嬉しい.

ギョーム

  • 全体会議, リモート参加, リモートでも違和感無い
  • ウィークリーレポートを書いたり
  • GKE について検証, いよいよ Kubernetes 沼に足を踏み入れた

低周波治療器

一流メーカーのオムロン低周波治療器を購入.