ようへいの日々精進XP

おっさんの日記です。

初老丸ランニング倶楽部

2026 年 5 週目 (1/26 ~ 2/1) のラン記録

2026 年 5 週目 実績 体調 コメント VLOG 2026 年 5 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフ…

2026 年 4 週目 (1/19 ~ 1/25) のラン記録

2026 年 4 週目 実績 体調 コメント VLOG 2026 年 5 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフ…

2026 年 3 週目 (1/12 ~ 1/18) のラン記録

2026 年 3 週目 実績 体調 コメント VLOG 2026 年 4 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフ…

2026 年 2 週目 (1/5 ~ 1/11) のラン記録

2026 年 2 週目 実績 体調 コメント VLOG 2026 年 3 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフ…

2025 年 53 週目 (12/29 〜 12/31) と 2026 年 1 週目 (1/1 ~ 1/4) のラン記録

2025 年 53 週目~2026 年 1 週目 実績 体調 コメント VLOG 2026 年 2 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2026 年 目標タイム 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース…

2025 年 52 週目 (12/22 〜 12/28) のラン記録

2025 年 52 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 53 週目~2026 年 1 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録…

2025 年 51 週目 (12/15 〜 12/21) のラン記録

2025 年 51 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 52 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 50 週目 (12/8 〜 12/14) のラン記録

2025 年 50 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 51 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 49 週目 (12/1 〜 12/7) のラン記録

2025 年 49 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 50 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 48 週目 (11/24 〜 11/30) のラン記録

2025 年 48 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 49 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 47 週目 (11/17 〜 11/23) のラン記録

2025 年 47 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 48 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 46 週目 (11/10 〜 11/16) のラン記録

2025 年 46 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 47 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 45 週目 (11/3 〜 11/9) のラン記録

2025 年 45 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 46 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 44 週目 (10/27 〜 11/2) のラン記録

2025 年 44 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 45 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 43 週目 (10/20 〜 10/26) のラン記録

2025 年 43 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 44 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 42 週目 (10/13 〜 10/19) のラン記録

2025 年 42 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 43 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 41 週目 (10/6 〜 10/12) のラン記録

2025 年 41 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 42 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 40 週目 (9/29 〜 10/5) のラン記録

2025 年 40 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 41 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 39 週目 (9/22 〜 9/28) のラン記録

2025 年 39 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 40 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 38 週目 (9/15 〜 9/21) のラン記録

2025 年 38 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 39 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 37 週目 (9/8 〜 9/14) のラン記録

2025 年 37 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 38 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 36 週目 (9/1 〜 9/7) のラン記録

2025 年 36 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 37 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 35 週目 (8/25 〜 8/31) のラン記録

2025 年 35 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 36 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 34 週目 (8/18 〜 8/24) のラン記録

2025 年 34 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 35 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 34 …

2025 年 33 週目 (8/11 〜 8/17) のラン記録

2025 年 33 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 34 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 33 …

2025 年 32 週目 (8/4 〜 8/10) のラン記録

2025 年 32 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 33 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 32 …

2025 年 31 週目 (7/28 〜 8/3) のラン記録

2025 年 31 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 32 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 31 …

2025 年 30 週目 (7/21 〜 7/27) のラン記録

2025 年 30 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 31 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 30 …

2025 年 29 週目 (7/14 〜 7/21) のラン記録

2025 年 29 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 30 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 29 …

2025 年 28 週目 (7/7 〜 7/13) のラン記録

2025 年 28 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 29 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 28 …