ようへいの日々精進XP

おっさんの日記です。

初老丸ランニング倶楽部

2025 年 42 週目 (10/13 〜 10/19) のラン記録

2025 年 42 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 43 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 41 週目 (10/6 〜 10/12) のラン記録

2025 年 41 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 42 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 40 週目 (9/29 〜 10/5) のラン記録

2025 年 40 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 41 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 39 週目 (9/22 〜 9/28) のラン記録

2025 年 39 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 40 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 38 週目 (9/15 〜 9/21) のラン記録

2025 年 38 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 39 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 37 週目 (9/8 〜 9/14) のラン記録

2025 年 37 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 38 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 36 週目 (9/1 〜 9/7) のラン記録

2025 年 36 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 37 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 35 週目 (8/25 〜 8/31) のラン記録

2025 年 35 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 36 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2026 年 目標タイム レース予定・結果 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィ…

2025 年 34 週目 (8/18 〜 8/24) のラン記録

2025 年 34 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 35 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 34 …

2025 年 33 週目 (8/11 〜 8/17) のラン記録

2025 年 33 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 34 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 33 …

2025 年 32 週目 (8/4 〜 8/10) のラン記録

2025 年 32 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 33 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 32 …

2025 年 31 週目 (7/28 〜 8/3) のラン記録

2025 年 31 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 32 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 31 …

2025 年 30 週目 (7/21 〜 7/27) のラン記録

2025 年 30 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 31 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 30 …

2025 年 29 週目 (7/14 〜 7/21) のラン記録

2025 年 29 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 30 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 29 …

2025 年 28 週目 (7/7 〜 7/13) のラン記録

2025 年 28 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 29 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 28 …

2025 年 27 週目 (6/30 〜 7/6) のラン記録

2025 年 27 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 28 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 27 …

2025 年 26 週目 (6/23 〜 6/29) のラン記録

2025 年 26 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 27 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 26 …

2025 年 25 週目 (6/16 〜 6/22) のラン記録

2025 年 25 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 26 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 25 …

2025 年 24 週目 (6/9 〜 6/15) のラン記録

2025 年 24 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 25 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 24 …

2025 年 23 週目 (6/2 〜 6/8) のラン記録

2025 年 23 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 24 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 23 …

2025 年 22 週目 (5/26 〜 6/1) のラン記録

2025 年 22 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 23 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 22 …

2025 年 21 週目 (5/19 〜 5/25) のラン記録

2025 年 21 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 22 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 21 …

2025 年 20 週目 (5/12 〜 5/18) のラン記録

2025 年 20 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 21 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 20 …

2025 年 19 週目 (5/5 〜 5/11) のラン記録

2025 年 19 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 20 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 19 …

2025 年 18 週目 (4/27 〜 5/4) のラン記録

2025 年 18 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 19 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 18 …

2025 年 17 週目 (4/21 〜 4/27) のラン記録

2025 年 17 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 18 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 17 …

2025 年 16 週目 (4/14 〜 4/20) のラン記録

2025 年 16 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 17 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 16 …

2025 年 15 週目 (4/7 〜 4/13) のラン記録

2025 年 15 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 16 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 15 …

2025 年 14 週目 (3/31 〜 4/6) のラン記録

2025 年 14 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 15 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 14 …

2025 年 13 週目 (3/24 〜 3/30) のラン記録

2025 年 13 週目 実績 体調 コメント VLOG 2025 年 14 週目 予定 コメント 目標タイムとレース予定 2025 年 目標タイム レース予定・結果 2024 年 レース予定・結果 2023 年 レース予定・結果 自己記録を目指すアラフィフのランニング心得 参考 2025 年 13 …