2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ジョギング 日課 MNP お家 de 焼肉 ジョギング 香椎浜 x 2 周 砂浜ダッシュ（100m）x 5 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 PHP 5 技術者認定[初級]試験問題集 第 4 章 配列の操作 MNP ソフトバンクからイオンモバイルに MNP した お家 de 焼肉 イオンで国…
2 年縛り 移行の要件 移行先選び 手続き iPad mini 4 にも ということで 2 年縛り が終わったので、格安 SIM に移行してやったぜ。 移行の要件 移行にあたって、以下のような要件でざっくりと調査。 従来のソフトバンクに支払っていた金額より安くなること …
台風の影響 ジョギング 日課 保険屋さん アプリ 台風の影響 遠くの台風 22 号の影響なのか、朝からずーっと雨。 ジョギング 雨なのでお休み。 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 PHP 5 技術者認定[初級]試験問題集 第 1 章 PHP の概要 第 2 章 テキストと…
ジョギング 日課 fukuoka.ex #3 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 お休み fukuoka.ex #3 techjin.connpass.com 今のところ皆勤賞な勉強会 今回はハンズオン形式で Phoenix で簡単な Web アプリケーションを起動するまで Elixir入門「第3回：Phoenix 1.3で高速w…
ジョギング 日課 夕飯 結局 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 結局 途中で寝落ちが入ったもののこんな時間まで...良くないな
出張二日目 帰宅後 出張二日目 朝から長時間の打ち合わせ ランチは虎ノ門ヒルズ近くのインドカレー屋さん、辛さで汗だく（いつものことだけど ランチ後は Windows 環境と格闘して Golang + PowerShell でなんとかなった感じ 17 時オフィスを出て空港へ 22 時…
出張 夜は呑み会 焼酎バー 出張 で、上京。 東京は寒いと聞いていたので、自分なりに厚着をして来たら汗だくで疲労コンパイル。 東京の移動よりも福岡の移動が特に辛かった。JR 鹿児島線のモワッとした感じとかヤバかった。 夜は呑み会 チームの皆さんと懇親…
ジョギング 日課 夕飯 明日から ジョギング 香椎浜 x 2 周 スピード練習をそろそろしておきたいところ 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 豆苗が最近のトレンド 明日から 一泊二日で東京出張
タイフーン 体調悪い 選挙 ソフトバンク タイフーン 朝から変な天気。遠く太平洋上にある台風 21 号の影響らしい。 体調悪い 気圧の関係か判らないけど、お昼前からとてつもない脱力感でがっつり寝てしまった。年甲斐も無く夜更かし続けたのが響いているのか…
おじさんと釣り 夕飯 おじさんと釣り 福岡で初めて釣りをした。餌のゴカイを触れなくて師匠に付けてもらっていたのは内緒である。 おじさんに誘って頂いて、福岡に来て初めて博多港で釣りをした。 餌のゴカイが気持ち悪すぎて針に掛けることが出来なくて、お…
ジョギング 日課 NewRelic 最近 ジョギング 香椎浜 x 2 周 左大腿に強い張り 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 NewRelic ギョームで試用中 「予想するより計測しろ」を教えてくれるサイコーなサービス... 値段が安ければ個人的に契約したい 最近 夜が遅く…
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 久しぶりの鍋。 奥さんが元気無くて殆ど鍋を食べてくれなかった...
ジョギング 日課 働き方 ジョギング 諸事情につきお休み 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 働き方 最近、仕事でバタバタしていて夜が遅くなってしまい、奥さんの逆鱗に触れる。 ごめんとしか言えないのが辛いので、家事を出来るだけ頑張ろうと思う。
ジョギング 日課 馬カレー 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 いつもよりスローペースで 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 馬カレー 奥さんが先日の熊本出張の際に買ってきてくれた馬カレーをランチで食べた ルー自体はスパイシーで美味しかったけど... 馬肉…
ジョギング 日課 天候不良 ジョギング 休み 昨日の疲れもありーの、雨だったというのもありーの 両足が筋肉痛、腰の右側に強い張り 日課 同じく休み 天候不良 ずーっと雨か曇っている
志賀島金印マラソン 夕飯 志賀島金印マラソン kininrun.net 10キロで37分38秒だった。 久しぶりの 10 キロロードレースだったけど、思ったよりも走れたかな...。でも、50 歳台で 36 分台の強者がいらっしゃったりしてこれは負けてられんばいと思った次第。35…
ジョギング 日課 ジョギング 香椎浜 x 2 周 明日の仕上げのつもりで走った 昨日走っていないので体が軽かった...明日はどうだろう... 奥さんも一緒に走って（奥さんは 1 周）とても楽しかったので、また一緒に走りたい 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3
ジョギング 日課 体調 ジョギング お休み 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 体調 だいぶん悪い 風邪気味 早く寝ようと思う
ジョギング 日課 夕飯 Webtask ジョギング 香椎浜 x 2 周 昨日から左太腿に鈍痛があったのでペースを落として走る 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 「糸島揚げ」という厚揚げを食べたけど美味しかった Webtask 最近、Webtask をポチポチ触ってい…
ジョギング 終日 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 刺激のつもり頑張って走ったら左足の太腿に痛み おっさんだなあ 終日 何にもやる気が起きず、集中力散漫な一日だった 夕飯 よし本で 1000 円セット
ジョギング 日課 うーん... ジョギング 香椎浜 x 2 周 週末のレースに備えて久しぶりにマラソンシューズで走った 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 うーん... 自分はこの仕事向いてないんぢゃないかなと思うことが散見されて仕事辞めたくなった。 今更転…
ジョギング 日課 インドカレー やまつばさ ジョギング お休み 右太腿に痛み（股関節から来てる 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 インドカレー 新宮のいつものお店 ライスがいつも多いので今日は少なめにしつつ、いつもカレーが少なかったので D セットに…
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 右足太腿に痛み（いつものことだけど 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 居酒屋ひろみ 手羽中、ナムルが美味しかった〜
[:contets] ジョギング 香椎浜 x 2 周 背中の張りがキツすぎる 正三おじさんとさし呑み 実はおじさんとサシで呑むのは初めてだったりする。 正三おじさんとさし呑み。楽しかったなあ😃
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 自分が作った 奥さんは「鍋は飽きたー」と言いつつも食べてくれる
ジョギング、日課 徹夜がツライ Elasticsearch 勉強会 ジョギング、日課 雨だったのと、朝まで仕事していたのでお休み 徹夜がツライ 体に応える 年齢相応の働き方を考えようと思う Elasticsearch 勉強会 www.meetup.com 少人数だったので、細かい話を色々と…
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 特製パスタ 久しぶりに作って塩っぱかったけど、奥さんは美味しいと言って食べてくれた
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 一日休んで走ると調子がいい感じ 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 日中の気温もだいぶん下がってきて鍋が美味しい季節になってきた 毎晩鍋でもいい
ジョギング 頭痛 日課 終日 MacOS X で Java をアップデートした ジョギング 大雨の為お休み 頭痛 終日頭痛 肩が張った感じが続く 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 終日 雨だった こんなに雨が降り続くのは久しぶりだった気がする MacOS X で Java をア…
ジョギング 日課 激辛担々麺 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 激辛担々麺 ランチに近所の美味しい担々麺屋さんで激辛担々麺を食べる 初めて食べた時には旨さと辛さに悶絶したけど、今日は辛さには悶絶することなくスルス…
