※この記事は ChatGPT と相談して書きました。 ここ最近、走る気持ちがなかなか湧いてこない。 正直に言うと、気持ちだけじゃなくて体の状態もイマイチ。 右太ももの前面、右足のシンスプリント、左膝の違和感…。 いくつかの痛みが、入れ替わり立ち替わり顔を…

※この文章は ChatGPT と相談して書きましたので、ところどころそれっぽい表現が表れるかと思いますがご容赦下さい。 購入の背景 使用状況と走行距離 良かったところ 足裏の感覚が鋭くなる 開放感と通気性が抜群 とにかく軽い 脚の筋肉がちゃんと使われている…

今年も 記録 やったこと, やらなかったこと レース中 やったこと やらなかった (やれなかった)こと 練習 やったこと やらなかった (やれなかった)こと 日常生活 やったこと やらなかったこと 感謝 今年も 鹿児島マラソンに走ってきた. 悲願だったサブスリー…

tl;dr www.kagoshima-marathon.jp 第一回目という記念すべき大会に出走して完走することが出来たのでメモ。 完走しました。 反省点 自己ベスト 3 時間 09 分 18 秒で自己ベスト。 ペース配分と水分摂取 前回の反省を生かしてペースを 5 分/Km に、そして目標…

tl;dr 40 歳の節目ということでエントリーしてうっかり当選、その後、出場の辞退も考えた時期もあったが家族の後押しを貰って福岡マラソンに出走、なんとか完走することが出来た。 途中で足が攣ってリタイアも覚悟しましたが、初老丸走りきりました。 初マラ…

はじめに 10/15 に開催された第 25 回「区民スポーツの日」マラソン大会で 10 キロ走ってきた。久しぶりのロードレースだったし、あまり練習もしていなかったが、今後のモチベーションに繋がればという安易な気持ちで走った。 結果 順位 タイム 備考 一般男…