ようへいの日々精進XP

よかろうもん

今日も鍋

2022 年 12 月 13 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 東那珂 N 日目 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 12 月 12 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 東那珂 N 日目 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 12 月 07 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 バタバタ&イライラ&ヘトヘト アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やし…

2022 年 12 月 06 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂十日目 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 12 月 05 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂九日目 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 12 月 04 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂八日目 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 12 月 03 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂七日目 ランチ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色…

2022 年 12 月 02 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂六日目 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 12 月 01 日 (木)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂五日目 夕飯 気になるランニングシューズ アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela …

2022 年 11 月 30 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 東那珂四日目 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 10 月 28 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 代休 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃…

2022 年 10 月 27 日 (木)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 JAWS-UG 福岡もくもく会 #99 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やして…

2022 年 10 月 11 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる…

2022 年 10 月 10 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ スマートフォンが本格的に壊れた 大川木工まつり おでん 北九州マラソン アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web…

2022 年 02 月 23 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 納車 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃…

2022 年 01 月 16 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 renovate と composer を使って WordPress プラグインを管理 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API …

2022 年 01 月 15 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる…

2022 年 01 月 12 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 連日の頭痛 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くな…

2022 年 01 月 10 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 今日も終日頭痛 pre-commit アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしてい…

2022 年 01 月 09 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 昼食 夕飯 終日頭痛 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃く…

2022 年 01 月 08 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 fitbit API アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くな…

2022 年 01 月 07 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる…

2021 年 12 月 18 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる…

2021 年 11 月 14 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる…

2018 年 12 月 30 日 (日)

ジョギング 日課 寒い お仕事 久しぶりの鍋 ジョギング お休み 早く走りたい 日課 (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3 寒い 非常に寒い お仕事 明日の準備 久しぶりなので色々と忘れている... 久しぶりの鍋 奥さん製 美味しかった

2018 年 12 月 03 日 (月)

ジョギング 日課 湯豆腐 ジョギング 引き続き, 左足首周りの痛み, 右足甲の痛みがあったのでお休み いつまでこの痛みが続くのかな... 日課 実はまだあばらが痛い, 特に寝起きで体勢を変える際に痛みが走る 湯豆腐 佐賀出身の女性と結婚し弟参号から湯豆腐セ…

2018 年 12 月 01 日 (土)

ジョギング 日課 奥さん 鍋 furikake-serverless ジョギング 山王公園往復 左足首周りの痛み, 右足甲の痛み...満身創痍感 超スローペースで走ったけど, 明日は休む 日課 あばらの状態も良くなってきたので, 走れないのを筋トレでカバーしようとかなと考えて…

2018 年 11 月 21 日 (水)

ジョギング 日課 ゴーン会長 今夜の鍋 ジョギング 山王公園往復 左の踵に痛みがあったので, ゆっくりとしたペースで走る 日課 お休み そろそろ, 再開する ゴーン会長 不正して得た金額が我々庶民の想像を超越しているので, 連日, 報道で報じられていても「フ…

2018 年 11 月 19 日 (月)

ジョギング 日課 今日も鍋 ジョギング 山王公園を往復 30 分くらい 右足の強い張りが顕著, 要集中的なマッサージ 日課 お休み そろそろ, 再開したいところだけど, 肋骨が引き続き痛い 今日も鍋 根菜鍋 昆布で出汁をとった

2018 年 11 月 14 日 (水)

ジョギング 日課 奥さん, 風邪のひきはじめ 夕飯 ジョギング 引き続き, 足の痛み (と言っても筋肉痛) が引かないのでお休み 自宅から博多駅の筑紫口まで散歩する, 往復で 30 分くらい, ヨドバシに行くときにはこのルートで歩こうと思った次第 日課 お休み 奥…