fitbit charge2 読書 Python チュートリアル 第 3 版 夕食 logstash アウトプットプラグイン fitbit charge2 fitbit charge2 が欲しい。fitbit charge2 経由で収集したデータが JSON で取れるのが面白そう。 dev.fitbit.com 読書 Python チュートリアル 第 3…

ひと区切りのアリガトべんとぅ 奥さん、最終出社日。 奥さんがお世話になった同僚の方々に感謝。 そして、文句ひとつ言わずにこの実験的な弁当を食べ続けてくれた奥さんに感謝。 この弁当作りを通して得たこと... 段取りの重要性 お米を炊く時の水加減 卵焼…

ビマジョべんとぅ なぜか、自分の中で「ビマジョ」がバズワード。 究極ののり弁 瞬間的にネタが思いつかなかったので、タダののり弁当にした。 ジャニーべんとぅ 明日で最後の弁当作りになりそうなので、気合をいれようと思う。

最近、奥さんがご立腹な日が続いているので... ゴメンネべんとぅ おかずは... 俺の卵焼き ベーコンとアスパラとプチトマトの炒め 山芋のピリ辛ポン酢漬け 「山芋のピリ辛ポン酢漬け」は我ながら美味しかった。

寝坊べんとぅ 寝坊したのでおにぎりとカップ麺で我慢してもらった。 明日はちゃんと起きれるようにしたい。

マンネリべんとぅ マンネリべんとぅと言いつつうも新メニューを追加した。 ちくわとキュウリのポン酢漬け（New!!） ウィンナーとしめじ、アスパラトマトの炒め 俺の卵焼き 「ちくわとキュウリのポン酢漬け」が意外に好評だった。

べんとぅ、まだまだ続くばい。 海苔が無かったのでキャラ弁は作れなかった...残念。 おかずいつものように... 俺の卵焼き アスパラとウィンナーとしめじ＆トマトの炒め ちくわのキュウリ詰め 春もそこまで。

負けるなべんとぅ 奥さんが体調もイマイチらしく、職場でも色々と大変そうなので...「負けるな弁当」。 とにかく体だけには気を付けてほしいと思う次第。

ども、かっぱです。 tl;dr 奥さんに作っていたお弁当に毎回入れていた「俺の卵焼き」が比較的安定してきたので作り方をメモしておきます。 メモ 材料 卵 2 個 酒小さじ × 1 薄口醤油小さじ × 1 みりん小さじ × 1 塩コショウ少々 手順 1. 卵 2 個を器に割りま…

ハピバべんとぅ 奥さんの誕生日だったので、海苔文字頑張ってみた。 お花見べんとぅ ご飯の上は桜を模してみた。（全然桜には見えないっぽい）

海苔文字べんとぅ 明日（3/15）は奥さんの誕生日ということで日頃の感謝を込めて海苔文字書いてみた。 おかずはほぼいつもと同様に... ウィンナーとトマトのオーブン焼き ベーコンとブロッコリーの炒め 俺の卵焼き ということで、奥さん、お誕生日おめでとう…

究極ののり弁。 定番のチクワキュウリ＋挑戦のチクワ人参（ちょい炙り） いつものウィンナーとトマトのオーブン焼き 俺の卵焼き 究極ののり弁とはご飯を海苔覆うに限る。

はつこい弁当 豚バラと人参と舞茸の炒め いつものウィンナーとトマトのグリル 俺の卵焼き

スケバン弁当 今日はキャラ弁の新バージョン、スケバン弁当。 チクワのキュウリ詰め ウィンナーとトマトのオーブン焼き 俺の卵焼き キャラ弁、なかなか楽しくなってきた。 以上。

ヤンキー弁当。 キャラ弁として「ヤンキー弁当」を作った。 俺の卵焼き ウィンナーとプチトマトのトースター焼き ジャガイモと人参のソテーレモン掛け

べんとぅ day 12 ちくわキュウリ ベーコンとアスパラの炒め 卵を一個落としてしまったので、卵一個とミニトマトの炒めもの べんとぅ day 13 初のキャラ弁 ベーコンとアスパラとシイタケの炒め ウィンナーとトマトのオーブン焼き 俺の卵焼き 初めてキャラ弁を…

べんとぅ day 11 俺の卵焼き マイタケとウィンナーの炒め（トマト添え） 昨晩のおかず盛り合わせ（ポテトサラダ） 卵焼きの味が安定してきた気がする。

べんとぅ day 10 俺の卵焼き ウィンナーとエリンギとトマトの炒め 昨晩のおかずのあまり盛り合わせ（茄子とキュウリの酢漬け） ご飯に細工（シラスのごま油炒め混ぜ込んだ）

べんとぅ day 9 おかずは... 昨晩、奥さんが作った豚の角煮 ほうれん草とシラスのピリ辛ポン酢和え 奥さんが作った茄子とキュウリの酢漬け 俺の卵焼き 昨晩のおかずを詰めることで、時間に余裕があると思って油断してしまいタイムオーバー。 俺の卵焼きは定…

べんとぅ day 7 べんとぅ day 8 ちくわに何かを詰めるという技を使ってマンネリ化を解消。写真には写っていないけど、安いないけど、焼き鮭も追加した。

べんとぅ day 6 おかずは... えりんぎとほうれん草のピリ辛炒め ウィンナーとトマトの炒め 俺の卵焼き 妻曰く、今まで一番美味しかったとのこと。 特に何かを変えたわけではないが、そう言ってもらえると作り甲斐はある。

べんとぅ day 5 今日のおかずは... 白菜の塩昆布漬け ウィンナー・しめじ・プチトマトの炒め 俺の卵焼き 俺の卵焼きがお酒かみりんを入れすぎて焦げた。ごめんなさい。

三日坊主を超えることが出来たので良し。 ただ、朝、寝起きの状態から盛り付け、彩りを考えるのはなかなかハードルが高い。しかし、奥さんや母親はこんな寝起きダッシュを毎日やっていたのかと思うと頭が下がる。 べんとぅ day 4 今日のおかずは... 白菜の塩…

一定の周期でパスタを作りたくなる。 トマトとツナとか茄子を混ぜた雑なパスタ。 パスタを作るというと麺から作るみたいだけど麺は市販品、トマトとツナとか冷蔵庫にあったものを。オリーブオイルをモコミチ師匠のごとく大量に垂らせばそこそこ味はごまかせ…

家事分担月間に伴い、奥さんの弁当を作った。 家事分担月間に伴いべんとぅを作った。 ウィンナー、エリンギはトースターでチン。卵焼きだけ焼く感じ。 各おかずを弁当箱という限られた空間にどれだけ隙間なく綺麗に収めるか、なかなか面白い。

どこで覚えたか忘れたけどチャーハンの米がパラっと仕上げるには卵とご飯を予め混ぜておくと良かった。 また、少しごま油を入れて混ぜておくと風味も効いて良いと思う。

奥さんが焼き肉、焼き肉と言うのでランチ焼き肉をした。 お店は福岡では有名らしい清香園。 これで二人前、2500 円也。ご飯（一杯まではおかわり OK）、味噌汁にサラダバー、ボリューム満点（だと思う）だった。 ここで贅沢してしまったので暫くは納豆ご飯が…

福岡在住の人なら知らない人がいない（と思われる）「天ぷらのひらお」は今日も安定していた。 福岡・博多のてんぷら専門店|天ぷらひらおwww.hirao-foods.net 目の前で揚げてくれる熱々の天ぷらもさることながら... ※写真はあじわい定食だったと思う（写真撮…

頂きものの古いお米をどうやって食べようか思案していた奥さんが即興で作った生姜ご飯が美味しかった。 ポイントは古々米故に水は多めに、そしてごま油で潤いを。 ごちそうさまでした。

実家から沢山の野菜が届いたので、それらを消費する為に夕飯にカレーを作った。 以下、ザクッとしたレシピ。 夏野菜（ナス、ピーマン）を一口大にざく切り にんにくと鷹の爪をオリーブオイルで温める ざく切りにした鶏肉を炒める トマト 2.5 個をドロドロに…