2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 右膝に注意しながら走る Fitbit Charge 2 で心拍数を取っているので、この心拍数を今後のトレーニングに役立てたいと思っているけど... 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋を作る 味がワンパターン…
ジョギング 日課 夕飯 何だかんだ言って ジョギング 右足の膝内側に痛みがあったのでお休み 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 久しぶりにパスタを作る 何だかんだ言って 遅くまで仕事をしていた 去年の遺産...
福岡 Ruby 会議 02 福岡 Ruby 会議 02 に参加する前の自分と Ruby 福岡 Ruby 会議 02 に参加した後の自分と Ruby 振り返り 目覚めの 10 分プログラミング、自分も実践してみたい コードの借りはコードで返す Rust との「出会い」 awspec との「出会い」 Ruby…
ジョギング 日課 すごしやすい ジョギング お昼休みに香椎浜 x 2 周 右膝の内側にいつもの痛み、明日は休養にしよう 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 すごしやすい 一日だった。寒くもなく、暑すぎず、こんな日は仕事は休んで紅葉でも見に行きたい気分。
ジョギング 日課 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 腰に痛み 走り方を腰高にしてから無理がきているのかもしれない 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 久しぶりに「よし本」に 「よし本」従業員のお姉さんが鴨池中の先輩ということでお店の皆んなで盛り…
これは tl;dr 作ったもの 使い方 YAML を書く cw 実行 以上 これは qiita.com 初老丸 Advent Calendar 2017 5 日目の記事になる予定です。 tl;dr AWS CLI の get-metric-statistics を利用して CloudWatch のメトリクスを取得する際、以下のように長ったらし…
ジョギング 二日酔い ジョギング 香椎浜 2.3 周 40 分くらい 最近、足を前に振り出すことを意識して走るようにしているからかテンポよく走れている気がする 二日酔い 昨晩の福岡 Ruby 会議 02 の懇親会で呑みすぎてしまったのか二日酔い 先週も日曜日は二日…
福岡 Ruby 会議 02 福岡 Ruby 会議 02 regional.rubykaigi.org に参加した。 詳細は別記事に書く予定だが、当然 Ruby に出会うことが出来たし、沢山の人に出会えたので本当に参加して良かった。
PHP5 技術者認定初級試験に合格した ジョギング 日課 夕飯 明日は PHP5 技術者認定初級試験に合格した PHP 初心者に仲間入りしてます。 ジョギング お昼休みを利用して香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 独身貴族なので二日連チャンで…
これは tl;dr curl で Basic 認証を利用する場合 Authorization ヘッダ を利用する場合 RFC で Authorization ヘッダや Basic 認証周りの情報をチェックしてみた RFC2617 HTTP Authentication: Basic and Digest Access Authentication RFC7235 Hypertext Tr…
これは tl;dr sample 以上 これは qiita.com 初老丸 Advent Calendar 2017 2 日目の記事になる予定です. tl;dr https://github.com/zircote/swagger-php ぼちぼち swagger を使っておりやす sample 以下のような感じで security={{"BasicAuth":{}}} と書けば…
ジョギング 日課 奥さん 午後から ジョギング 香椎浜 x 3 周 この時期の香椎浜は風が強くて辛い 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 も少し回数を増やした方がいいのかな 奥さん 鹿児島に出張 城山観光ホテルに 2 泊するらしい...なんとなくだけど、羨まし…
いい夫婦の日 ジョギング 日課 今日もリビング 夕飯 明日は いい夫婦の日 奥さんにはいつも感謝 奥さんと一緒にいると楽しいし、なぜか解らないけど「生きがい」を感じる ジョギング お休み 昨日、若者に煽られて頑張った名残が右足に残っていて辛い 日課 (…
ジョギング カラッと 今日も 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 若者に煽られてしまい、朝っぱらから 30 分台で走りきった カラッと 晴れてて気持ち良かった 寒いけど 今日も リビングでお仕事 夕飯 ベナ 鍋率 90%
朝から 寒すぎたので ジョギング 夕飯 朝から 体調激悪 下痢とぼんやりとした吐き気（吐けない）が続く 寒すぎたので ホットカーペットがあるリビングで仕事 座椅子が欲しい ジョギング お昼休みに香椎浜 x 2 周 夕飯 晩酌無し 鍋 奥さんが作ってくれたのだ…
帰福 ヘロヘロで 帰福 ホテルのチェックアウトギリギリまで寝てしまい、フロントからの電話で起こされる 朝食兼昼食を新橋の立ち食い寿司で なんか頑固親父っぽい職人さんがちょっと怖くて、腹三分くらいでお店を出た 空港に向かう京成線の中で突然腹痛に襲…
ビックカメラ有楽町店 ランチ Boostnote 金町 ビックカメラ有楽町店 聖地 一通り PC 売り場等を視察 MacBook Pro カッコイイなあ〜、予算上限無しで選ぶとすれば 15 インチの最高スペックが良い 視察後は 7F のカフェで PHP の勉強を 3 時間程 ランチ ビック…
これは tl;dr 事件は AWS Marketplace で起こった 経緯 初動 原因 対処 MeterUsage API 概要 aws-marketplace:MeterUsage アクション MeterUsage for AWS SDK for Ruby ということで これは qiita.com 初老丸 Advent Calendar 2017 4 日目の記事になる予定で…
ジョギング 日課 出張 鶏一代 ジョギング お休み 右の太腿に違和感があったので良い休息になるだろう 日課 お休み 出張 2 泊 3 日で出張 当初は土曜日に会社の運動会で駅伝に出る予定だったけど、雨ということで予定がまるっと空いてしまった 鶏一代 夜はチ…
ジョギング 日課 手足の冷え性 明日から ジョギング 香椎浜 x 2 周 最近、2 周目はいい感じでビルドアップ出来ている 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 手足の冷え性 ピーク これは医者に診てもらった方がいいんではないかと思う どうしたもんだか 明日か…
ジョギング 日課 健康診断 ジョギング 無し 日課 休み 健康診断 血圧が去年よりも高くなっていて凹んだ 飲みたくなかったけどバリウム、案の定、バリウムの後に下剤飲んだりしたのが災いして体調がすこぶる悪い もう、バリウムは飲みたくないな。
ジョギング 日課 明日は ジョギング 香椎浜 x 2 周 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 明日は 健康診断。色々と不安だ。
ジョギング 日課 夕飯 色々と ジョギング 香椎浜 x 2 周 右足太腿気になる 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 夕飯 鍋 色々と うまくいかなかったり 集中力が切れたり とにかくイライラする。良くないな。
ジョギング 日課 福岡マラソン ハンバーグ ジョギング 香椎浜 x 2 周 浜ダッシュ x 5 右太腿にずーっと違和感 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 福岡マラソン ずっと走れていない 優勝は 2 時間 20 分、もうちょっとで 20 分を切るところ すごいなあ ハン…
ジョギング 日課 ガッツリ冷えてきた ジョギング 右の太腿に違和感があったのでお休み 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 ガッツリ冷えてきた 冬の足音が少しずつ近づいてきているなあ 夕飯はリクエストに応えてもらってホワイトシチュー
ジョギング 日課 鹿児島マラソン 夕飯 奥さん ジョギング 香椎浜 x 2 周 テンポよく走れてはいるけど、右の太腿に痛み 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 鹿児島マラソン 入金した 夕飯 香椎の名島本陣で焼き鳥 コスパ良かった 奥さん 出張から帰ってきて…
奥さんが ジョギング 日課 夕飯 奥さんが 鹿児島に出張。 夜は一人で夕飯食べたり、テレビ見たりしているとやっぱり寂しい。 ジョギング 香椎浜 x 2 周 お昼休みを利用して走ってみた 気持ち良かった 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 体の左右バランスを…
よろしくお願いしまっす！ やりたいこと 諸々 bash Ruby Python Go PHP 以上 よろしくお願いしまっす！ この記事は... qiita.com 初老丸 Advent Calendar 2017 1 日目の記事になる予定です。 やりたいこと 任意の S3 バケット内に任意のキーが存在しているか…
ジョギング 日課 42 歳 ジョギング 香椎浜 x 2 周 走っていて両足のバランス悪い気がする 背中に強い痛み 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 42 歳 うわー、おっさんだなあ ということで、42 回目の誕生日 奥さんが博多阪急のデパ地下でシャンパンとロース…
ジョギング 日課 体調 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 昨日とは打って変わって軽快に走れた 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 体調 イマイチ 夕飯 久しぶりの鍋 鶏で出汁を取った
