ランニング
右ひざの痛みが強かったのでランオフ。補強もお休み。代わりに右ひざのセカンドオピニオン的に近所の整骨院に行ってみた。一応、セルフケアは毎日続けているつもりだけど、たまには誰かに体を診てもらう必要はあるなと思った。
終日、Mt.FUJI 100 の YouTube 配信を BGM に過ごした。
ランチ
昨晩の女将カレー。美味しくておかわりしてしまった。
夕飯
居酒屋ひろみ。
ポテサラの中にた〜っぷりの明太子。さらに追い明太🤩別称痛風サラダ🙏💦
— 女将ひろみ (@HOshinagaki) 2024年4月26日
生ハムユッケは、黄身が雪崩を起こしました🐣
カレーうどんは、残り物のカレーを使って、よーこちゃん（夫）が器なみなみに作ってくれました😅
♦️明太ポテサラ
♦️生ハムユッケ
♦️そら豆
♦️豚ハラミちゃん
♦カレーうどん pic.twitter.com/VKqeQ0cweW
