ようへいの日々精進XP

よかろうもん

トレラン

2023 年 07 月 23 日 (日)

ランニング ランチ 薩摩川内市入来町へ 夕飯 ランニング 霧島えびの高原エクストリームトレイルのショートコース (33 キロ) を走ってきた。目標タイム (4 時間切り) を達成して、順位も総合 7 位で部門 (年齢別) で 2 位と満足できる結果を残すことが出来た…

2023 年 04 月 16 日 (日)

ランニング ランチ 夕飯 ランニング トレランの様子を目線カメラでアップロードした youtu.be インスタにもアップした。 View this post on Instagram A post shared by Yohei Kawahara (かっぱ) (@inokappa) ランチ かかしうどんで海老天うどんにわかめトッ…

2023 年 04 月 16 日 (日)

ランニング ランチ 夕飯 ランニング ランチ かかしうどんで海老天うどんにわかめトッピング。少し甘めのお出汁が美味しゅうございました。 夕飯 平尾台トレイルランニングレースの打ち上げを居酒屋ひろみで。自分で焼き鳥を焼く必要があったりするけど美味し…

2023 年 03 月 24 日 (金)

ランニング レアジョブ 夕飯 社内登山 ランニング レアジョブ 今日もお休み。 夕飯 豚キムチやカツオのタタキでご飯や日本酒に合うメニューでした。美味しゅうございました。 社内登山 社内登山に初参加した。 お花見社内登山時々トレラン / かっぱさんの活…