ジョギング 日課 馬カレー 夕飯 ジョギング 香椎浜 x 2 周 いつもよりスローペースで 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 馬カレー 奥さんが先日の熊本出張の際に買ってきてくれた馬カレーをランチで食べた ルー自体はスパイシーで美味しかったけど... 馬肉…

ジョギング 日課 天候不良 ジョギング 休み 昨日の疲れもありーの、雨だったというのもありーの 両足が筋肉痛、腰の右側に強い張り 日課 同じく休み 天候不良 ずーっと雨か曇っている