ジョギング 暑さ 夕飯 ジョギング 会社の同僚皆さんと大濠公園を 4.5 周 その後, 練習会の後で車検の為にディーラーに車を持って行った後でディーラーから走って帰ってきた, 5 キロくらいを 30 分で 今日は走りすぎたかも 暑さ 暑さがぶり返してきた. 夕飯 …