ランニング ランチ 夕飯 久しぶりに ランニング ランオフ。左ひざやらシンスプリントにジワリと痛み。 補強はレースまでお休み。 ランチ 居酒屋ひろみのおにぎり御膳。卵焼きが毎回焼き方が違うけど、美味しゅうございました。 夕飯 牛バラの赤ワイン煮込み…