ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2021 年 11 月 08 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

On のシューズ走りやすい気がする。

レアジョブ

今日はお休み。

夕飯

46 歳

46 歳、年代別では 45 歳を境にクラス分けするマラソン大会をよく見る。とうとう、一つの境を超えてしまった気がするけど、普通に朝が来て、仕事して、お昼ご飯を食べて、また仕事してと、いつもと変わらない一日が過ぎた。

夜は、両親と LINE 電話で繋ぎならがリモート誕生会。この歳になっても誕生日を祝ってもらえるというのは嬉しいし、朝から誕生日ディナーの準備やケーキの買い出し等頑張ってくれた奥さんには感謝しかない。そして、この世に生を授けてくれた両親にも感謝。

「ありがとう」

2021 年 11 月 07 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

レアジョブ

今朝も 7 時から正蔵先生。正蔵先生は、明日からお休みらしい。

夕飯

我が家の週末はお好み焼きかたこ焼きに決まっているが、今宵はお好み焼きだった。美味しゅうございました。

2021 年 11 月 06 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

ランオフ。右の股関節周りが痛い。

レアジョブ

今朝も 7 時から正蔵先生。眠気が強くて、ココロここにあらずって感じだった。正蔵先生、ごめんなさい。

夕飯

コンビニ惣菜でダレヤメ。

ミニツーリング

超久しぶりにミニ仲間とツーリングを楽しんだ。夕焼けをバックにミニを撮影したり、万全の感染対策をしながら金印ドッグを食べたり、福岡タワーをバックにミニ談義したり、充実した時間を過ごせた。

写真は、ツーリングに行く前に慌てて洗車した時の写真。

2021 年 11 月 05 日 (金)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

レアジョブ

7 時から正蔵先生。英語自体はなかなか上達しないけど、家族以外の人と話す機会があるというのは悪いものではない。しかも英語で。一石二鳥感。

夕飯

2021 年 11 月 04 日 (木)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

今朝は、ちょっと速めのジョッグで 20 キロまでいきたかったけど、15 キロで断念。

お疲れ様でした。

レアジョブ

9 時から予約を入れたけど、キャンセルした。明日と明後日、7 時から予約を入れている。

夕飯

JAWS-UG 福岡もくもく会

ちょっと遅れて参加したけど、ワイワイと技術談義やガジェット談義が捗って良かった!

jaws-ug-kyushu.doorkeeper.jp

そして、いつも会場を提供してくださっている木村さん、有難うございます!

2021 年 11 月 03 日 (水)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

昨日頑張り過ぎたので、今日はゆるりとジョッグ。

レアジョブ

今朝は 7:00 から正蔵先生だった。朝が早すぎた...、明日は 9 時から予約を入れた。

夕飯

2021 年 11 月 02 日 (火)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

久しぶりの 20 キロ走。ジョッグより気持ち速めのペースで。

20 キロ走って書くと大げさな感じがするけど、95 分ジョッグとか 100 分走とかに読み替えると、あまり気負わなくて良いと思った。

レアジョブ

11 月の一発目は正蔵先生。今日も雑談が捗った。

夕飯

On の Cloudflow をゲットしました

20 キロ走してみたけど、走りやすいか走りにくいかと聞かれたら、ずばり「走りやすい」の一言。地面を掴んでいる感じは、ブルックスハイペリオンテンポに似ていた。20 キロの途中から、ふくらはぎに張りが出てきて、このふくらはぎの張りがなんとなく懐かしい気持ちで走りきった。

2021 年 11 月 01 日 (月)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

軽く 60 分ジョッグをしたいと思ったんだけど、バタバタしててランオフ。すいません。

レアジョブ

予約したい講師とのタイミングが合わずにお休み。

夕飯

2021 年 10 月 31 日 (日)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

久しぶりにキロ 4 で走った。終盤は、キツすぎて横隔膜が攣りそうになった。

レアジョブ

今朝も 7:30 からだった。雑談で会話は捗るけど、文法の使い方等が習得出来ていない感がある。

夕飯

好物の鶏のガーリックソテーと豆もやしのナムルで焼酎をロックで一杯。美味しゅうございました。

On CloudFlow

以前から気になっていた On の CloudFlow をゲットした。(在庫が無かったので、取り寄せ配送になった。)

www.on-running.com

HOKA ONE ONE とどんな違いがあるのか気になる。

2021 年 10 月 30 日 (土)

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離)

https://pixe.la/v1/users/inokappa/graphs/fitbit-activity

Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら

ジョギング

まだ、20 キロ走は早いかな。

レアジョブ

今朝は 7:30 からだった。

夕飯

いつもの回転寿司屋さん。コスパが良い。