Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
シンスプリントの痛みではなくて左足に力が入らなくなる感じがあった。
お休み。
今宵も鍋。お肉が別用途で購入した牛肉しかなかったのでしゃぶしゃぶ風。
朝からセカンドストリートに行って奥さんの不要な服を売ったり (実際には売れずに凹んだ) ロードスターを洗車したり、九重珈琲で激うまソフトクリームを食べたりして充実した休みだった。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
久しぶりに走っている最中に嫌な痛みにさいなまれることなく走ることが出来た。走り終わった後はジワーッと痛みが続いている。
9 時半から。雑談で盛り上げると自分の英会話力が向上したんじゃないかって気持ちになるが、そんなことなくてその場の雰囲気で身振り手振りをやっているかかろうじて通じている感じ。
体調を崩している妻の代わりに。妻には特製うどん、そしてわたくしは... 待望の鍋！やっぱり、冬は鍋ですよね。
おお、とうとう 99 回目。
次回は 100 回目！
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
最近は Amazon Prime で 007 を見ながら漕ぐのが楽しみなんだけど、足がパンパンに張った感じが取れなかったのでタバタ式はスキップ。
今日も先日からお試しで行っている治療院で施術してもらったんだけど、一回の単価が高すぎて凹んでしまう。しばらく走るの止めようかと真剣に考えてしまった。
明日は 9 時半から。
安定の手羽中の唐揚げ。美味しゅうございました。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
今朝も 9 時半から。明日は予約が取れなかったのでお休み。
具だくさんカレー風味ビーフン、牛バラのみぞれ和え等、お酒に合いそうなメニューでおごちそうさまでした。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
9 時半から。明日も 9 時半から。
cost a fortune とか Cost an arm and a leg や dirt cheap のような表現を学んでいるが、簡単に会話の中で出すのは容易ではない...
かしわ飯って、福岡のもの？九州？全国共通かなぁ🤔
— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2022年10月24日
たくさんの鶏肉とお野菜が入っていて、とても美味しい🥰
令和4年10月24日#妄想居酒屋#お品書き#今夜の晩御飯#おうちごはん#dinner #書#書道#calligraphy #japanesecalligraphy#筆文字#かしわめし #波佐見焼 pic.twitter.com/3Pi4motJXc
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最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
漕ぎ始めから足の疲れがあったりして、久しぶりにタバタ式トレーニングを 8 セットやり切ることが出来なかった。
昨日から新しい治療院に通って鍼やマッサージをやってもらっている。少しでも効果が出るといいんだけど...
11 時半から。LESSON 6 になってから進捗が思わしくない。
久しぶりの居酒屋自分勝手。鶏モモと砂肝の串焼きを久しぶりに焼いた。美味しゅうございました。〆のお好み焼きでお腹いっぱい。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
最近はコンスタントに最大心拍数が 170 を超えるようになってきた。
お休み。
天神での用事を済ませた後に妻とデート。果物屋さんでフルーツマシマシのケーキと紅茶を頂いて、目の前のギャラリーで書家の作品を鑑賞。いつものデートは「ハズレしかない」と罵倒されてばかりだったけど、思いの外充実したデートで良かった (笑
豚バラのネギ巻き。ネギが太すぎだったけど、美味しゅうございました。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
9 時半から。繰り返しになるけど、Lesson6 になってから、教材に日本語が含まれなくなったので辛い。
ジンジャーチキンをご飯にかけて美味しゅうございました。
Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。
最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
夕方はいつもの補強を 3 セットのみ。通院だったけど、リハビリはスキップして治療だけ。
明日は 9 時半から。
はるみちゃん流鶏つくね
— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2022年10月20日
冷蔵庫で居心地悪そうにしていた寒天の消費に困っていたところ、鹿児島の義母が教えてくれた😄
寒天を入れると、食感が良くなったり、肉汁を閉じ込めたりしてくれるみたい🥰
令和4年10月20日#今夜の晩御飯#おうちごはん#書道#calligraphy #japanesecalligraphy pic.twitter.com/3nfKWljCVI
今宵は WordPress プラグイン WP Offload Media Lite の検証をした。
なんとか目途は立った気がする。
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最近、Fitbit Charge2 が壊れてしまったので、データが収集出来ていないことに気づきました。アクティビティの表示はしばらくお休みします...
サブスリーとか自己記録更新とかそんなことは望んでなくて、ただ、足の痛みなく走りたいだけなのに、医者や理学療法士に言われるがままに治療、療養してきたつもりなのに全く進捗が無くてストレスフル。
予約したつもりが予約出来てなくてお休み。明日も予約が取れず...
久しぶりに鮭のバター焼き。美味しゅうございました。
