ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2017-10-09から1日間の記事一覧

2017 年 10 月 09 日(月)

ジョギング 日課 インドカレー やまつばさ ジョギング お休み 右太腿に痛み(股関節から来てる 日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 インドカレー 新宮のいつものお店 ライスがいつも多いので今日は少なめにしつつ、いつもカレーが少なかったので D セットに…