ジョギング 東京出張 夕飯 面白いなあ ジョギング お休み だいぶん走っていない感, 今日から出張なので皇居の周りを一回は走りたいと思っている 東京出張 久しぶりの東京出張 チームメンバーとワイワイ話しをしながら仕事が久しぶりで楽しかったけど疲れた …

ジョギング 日課 お休み 明日から ジョギング 引き続き, 左足首周りの痛み, 右足甲の痛みがあったのでお休み いつまでこの痛みが続くのかな..., ほんと, いつまで続くのかな... 日課 筋トレも早くやりたい, 特に懸垂は効果てきめんだったので... お休み お仕…