2017-06-19から1日間の記事一覧

2017 年 06 月 19 日（月）

日々

ジョギング日課一気に暑くなってジョギング香椎浜 x 2 周右太ももから股関節にかけて違和感、体固い日課 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 一気に暑くなって辛い。