ようへいの日々精進XP

よかろうもん

2023-05-23から1日間の記事一覧

2023 年 20 週目 (5/15 〜 5/21) のラン記録

2023 年 20 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 21 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 20 週目の実績 実績 5/15 から 5/21 の実績。 日付 予定 実績 補強 05/15 (月) 休み 妻と散歩…