ランニング ランチ ディナー ランニング ランオフ。夕方に補強。右足シンスプリントは少しずつ良くなっている感。 ランチ 塩昆布ジャコ納豆パスタを作った。本日も美味しゅうございました。 ディナー 久しぶりの居酒屋ひろみで美味しゅうございました。 今宵…