2024 年 04 月 27 日 (土)

ランニング

右ひざの調子はイマイチ。走った後、昨日の整骨院でガッツリとマッサージをしてもらったら痛みがゼロになってビビった。

ランチ

朝ごはんが遅かったのでスキップ。

夕飯

妻が体調不良で寝込んでいたので、ルミエールで適当なお惣菜やらお刺身を買ってきて「居酒屋ようへい」で美味しゅうございました。