ランニング ランチ ディナー ランニング 夕方に補強。 ランチ 俺たちの同福居で天津飯セット (唐揚げ付) を頂く。美味しゅうございました。 ディナー 今日は、よーこちゃん（夫）のマラソン大会前なので、ノンアルコールの日。週末のマラソン大会は、警報級…

ランニング ランチ ディナー 土井 陵さんのお話を聞いた ランニング ランオフ。補強もお休み。 ランチ オフィスに出向いたので、いつもの露店カレーを食べようと思ったら、今日はお休みだったのでコンビニカレー。コンビニカレーだと足りなかったのでゆで卵…