ランニング ランチ 夕飯 なんか ランニング ランオフ。お尻だけ補強。 ランチ 妻の皿うどん。野菜たっぷりで美味しゅうございました。 夕飯 居酒屋自分勝手と居酒屋ひろみのコラボ。女将が即興で揚げた天ぷらが美味しかった～。 なんか モチベーションがガタ…