2023 年 41 週目の実績 実績 体調 コメント 2023 年 42 週目の予定 予定 コメント 今後のレース予定と実績 サブエガを目指す 47 歳のランニング心得 参考 2023 年 41 週目の実績 実績 10/9 から 10/15 の実績。 日付 予定 実績 補強 10/09 (月) 40 分ジョグ …

ランニング MGC ディナー ランニング 思った以上に走れなくて残念すぎた。今季のサブエガは難しそうなので、怪我無くトレーニングを継続できること、すべてのレースでサブスリーを達成するという目標に切り替えたい。 MGC Q ちゃんが Twitter でつぶやいてい…